🌿 2. Entgiftung und natürliche Entwässerung
Dank ihrer Wirkstoffe stimuliert Zitrone die Leber, das zentrale Organ der Entgiftung. Sie fördert die Produktion von Galle, die für die Ausscheidung von Abfällen und die Verdauung von Fett unerlässlich ist. Sie unterstützt außerdem die Funktion der Nieren, hilft dabei, den Körper zu reinigen und Wassereinlagerungen zu verhindern.
🌿 3. Verbesserte Verdauung
Ein Glas warmes Zitronenwasser am Morgen hilft, das Verdauungssystem sanft zu wecken. Zitrone fördert die Verdauung, begrenzt Blähungen und trägt zu regelmäßigem Stuhlgang bei. Entgegen der landläufigen Meinung hat er zwar sauer im Geschmack, hat aber nach dem Körperstoffwechsel eine alkalisierende Wirkung und kann bestimmte Verdauungsbeschwerden lindern.
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