Schlecht kontrollierter Blutdruck schädigt allmählich die Nierenstrukturen, wie ein Gartenschlauch unter zu hohem Druck.
Vorbeugung: Überwachen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck und essen Sie eine pflanzenreiche und natriumarme Ernährung.
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Überschüssiges tierisches Eiweiß:
Die Nieren müssen Proteinabfälle verarbeiten. Ein übermäßiger Verzehr von rotem Fleisch ist wie die tägliche Forderung, eine unverhältnismäßig große Menge an Abfall zu verarbeiten.
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